Auriculares de baja latencia: cuándo notarás el retraso y cómo evitarlo

Actualizado: 06/11/2026.

La latencia es el retraso entre lo que ves y lo que oyes. Con unos auriculares inalámbricos siempre hay algo, porque el sonido se comprime, se envía y se descomprime. La cuestión es si lo vas a notar, y eso depende menos de los auriculares que de para qué los uses y de cómo se conecten. En esta guía te lo explicamos y te damos las cifras que declara cada modelo que hemos analizado, que son promesas de fabricantes y vendedores, no mediciones.

No probamos los auriculares en persona: los datos salen de las fichas oficiales, de los anuncios y de fuentes técnicas citadas, con fecha. Lo explicamos en cómo trabajamos.

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Cuándo se nota y cuándo no

• Escuchando música o pódcast: no importa. No hay imagen que sincronizar.
• Viendo vídeos en el móvil: casi nunca se nota, porque las aplicaciones de vídeo compensan el retraso del Bluetooth.
• Jugando: es donde más se nota, porque un juego no puede adelantar el sonido de algo que aún no ha pasado. Para jugar, mejor un receptor de 2,4 GHz o cable.
• Viendo la tele: depende de la conexión. Los cascos con base para la tele apenas tienen retraso; unos auriculares Bluetooth conectados a la tele pueden tenerlo.

Esta herramienta te dice si lo notarás según el aparato, el uso y la conexión, y qué hacer si es así:

La conexión importa más que el modelo

Con cable, el sonido llega a la vez que la imagen. Los receptores USB de 2,4 GHz de los cascos para jugar, como los de Corsair, Logitech o Razer, y las bases de los cascos para la tele, apenas tienen retraso. El Bluetooth es lo más lento, y ahí el códec cuenta: según la Wikipedia en inglés, consultada el 17 de octubre de 2026, aptX Low Latency se queda en unos 32 ms de extremo a extremo y aptX Adaptive, en unos 80 ms. Pero para usarlos, tanto el móvil o el transmisor como los auriculares tienen que admitirlos. Lo explicamos en nuestra guía de códecs Bluetooth.

La latencia que declara cada modelo

Pocas marcas publican una cifra, y las que aparecen suelen estar en los anuncios de los vendedores. Estas son las de los modelos que hemos analizado:

Tómalas con cautela: ninguna es una medición independiente y no sabemos en qué condiciones se midió cada una. Lo que sí es coherente es el orden: las cifras más bajas son de conexiones de 2,4 GHz y de transmisores para la tele, y las más altas, de cascos Bluetooth baratos.

Con consolas

Aquí el problema no es el retraso, sino que muchas veces el Bluetooth ni siquiera funciona. La PS5 no envía audio a auriculares Bluetooth y las Xbox Series tampoco admiten audio Bluetooth; la Switch sí, pero sin el micrófono por Bluetooth. Para jugar en consola hacen falta cascos con su propio receptor compatible con esa consola. Lo comparamos en nuestra selección de auriculares para jugar.

Con la tele

Si usas unos cascos con base y oyes eco, puede ser porque suena también la tele: Sennheiser aconseja bajar su volumen o poner el ajuste de retardo de audio de la tele en «0» o «bajo». Si lo que tienes son unos auriculares Bluetooth, la tele es el caso más delicado, porque no todas compensan el retraso. Las opciones con base para la tele las tienes en nuestra selección de auriculares para ver la tele.

Preguntas frecuentes

¿Qué es la latencia en unos auriculares?

El retraso entre que el aparato emite el sonido y que llega a tus oídos. Se mide en milisegundos y se nota sobre todo cuando hay imagen, como en los juegos.

¿Qué auriculares Bluetooth tienen menos latencia?

Los que admiten aptX Low Latency o aptX Adaptive con un aparato que también los tenga. Si es para jugar, mejor unos con receptor de 2,4 GHz o con cable: el Bluetooth siempre va un paso por detrás.

¿Las cifras de latencia de los anuncios son fiables?

Son orientativas: las dan los fabricantes o los vendedores, no un medio independiente, y no indican cómo las midieron. Sirven para comparar a grandes rasgos, no al milisegundo.

En resumen

Para música y vídeo en el móvil, la latencia del Bluetooth casi nunca es un problema. Para jugar, usa un receptor de 2,4 GHz o cable, y comprueba que funciona con tu consola. Para la tele, unos cascos con base. Y desconfía de las cifras muy bajas de los anuncios: son promesas, no mediciones.